おはようございます。 外に出た瞬間、強い北風が…。今日から12月だと改めて感じました 2021年もあと1ヶ月で終了します 今年やれたこと、来年やりたいことを整理していきたいと思います 自分が思い描く未来に向かって、今後どのようにアプローチしていくのか…

おはようございます。 年々気になること、それは 体重が段々と増えていること お腹周りや顔に肉が付いている…冬用のスーツパンツを履いたらなんとなく余裕が無くなった気がする… 原因は色々と思い当たるけど…主な原因は ・夕食時に白米を食べすぎていること …

前向きに生きていくには達成感を積み重ねることが重要です。達成感を感じられない人生は、毎日がつまらないものです。小さな達成感を積み上げていきたいと思っています そんな中、昨日、アミューズメントパークに行き、イベントとして「謎解きゲーム」をやり…

「世の中にはチャンスしかない」 この言葉はユーチューバーのタケシ弁護士が「私は運が悪い」と言う質問に対して、返した言葉です タケシ弁護士は、「ウォリーを探せ」を例に出して以下のような説明をしてました ウォリーを探せの1ページを何の目的も無く見…

おはようございます。 私は毎朝駅に向かって下りの道を歩いています。今朝、道を下っていると先の方の一面が真っ白になっていました。澄み切った晴天なので、「朝もや」が出ていると思いました これまでこんなに広い一面が真っ白になる風景を見た記憶がなか…

おはようございます。 皆さんは、充分な睡眠を取れていますでしょうか。日本人は世界一睡眠量が少ないという統計があるそうです そんな私も睡眠に悩まされている一人です。午前３時に目が覚め、その後、寝つけずユーチューブを観るということを度々やってき…

毎日の生活を充実したいと考えている方は多いと思いますが、仕事、学校、家庭等での様々な出来事により前向きな気持ちになれない時もあるのではないでしょうか 本日は堀江貴文さんが言う「前向きに生きる考え方」についてお伝えします 堀江貴文さんは、どん…

誰でもその道の一流になりたいと憧れるものだと思います。一流と言うと全ての物事を完璧にこなすイメージがあるのではないでしょうか ただ、世の中には成功率3割で一流と呼ばれるものがあります それは野球におけるバッティングです バッティングは、10回打…

コロナ禍の影響もあり、時代の移り変わりの早さを感じる今日この頃です というのも、これまで日本の電車内は安全・安心と思われていましたが、最近、電車内で殺傷事件が発生したというニュースをよく耳にします。 これまで安全・安心だと思っていたことも、…

全国的にコロナが落ち着いていますが、まだまだ今後もその対策の継続は必要かと思います 直接人と会わなくても仕事やコミュニティを成立させるアイテムとして、zoomやwebexなどのオンラインアプリの需要はあると思います 私もやっとオンラインアプリを使い出…

おはようございます 来シーズンのプロ野球日本ハムファイターズの監督は新庄剛志さんとなりました。 このニュースを聞いて、驚かれた方も少なくないのではないでしょうか ここでは、なぜ新庄剛志さんなのかを考えたいと思います まず日本ハムですが、 ・3年…

想像を超えた場合の喜びについて話します。 日々のルーティーンの中で、なかなか自分の想像を超えるケースは少ないと感じる方も多いのではないでしょうか 昨日、娘の発表会が無事に終わったことのお祝いで、ハンバーグ屋に行きました 様々なメニューの中から…

痩せたい お酒を控えたい タバコをやめたい など、心で決めたけど実行できなかった経験は誰でもあると思います そんな自分に対して、 なんて意思が弱いんだぁ ダメな人間だぁ とか思ってしまうと思います。 そんな時は、自分の意思で行動しようとするのでは…

・もう少し年収が上がれば、生活が豊かになるんだけどなぁ…。・経済的自由が欲しいなぁ…。などお金に関係する悩みは尽きないですよね 本日はそんな方におすすめの1冊、 リベラルアーツ大学の両学長が書かれた 「本当の自由を手に入れる お金の大学」 につい…

今日のテーマは空き時間の活用についてです。 通勤時間、仕事と仕事の合間など、有効に活用できそうな時間はあると思います。 その中でも、毎日のルーティーンとなっている通勤時間について話します 私は会社まで電車を利用しており、いつも座っています。こ…

誰もが悩みを抱えて生きていると思います。その悩みが無くなったらどれだけ心が晴れやかになるだろうか…と誰もが思っているのではないでしょうか。 そんな悩みを解決する「ひろゆきさんの考え方」についてお伝えします。 西村ひろゆきさんは、 ・人生に意味…

今日のテーマは2ちゃんねるの創業者であるひろゆきさんです 様々なメディアでコメントを発していますが、みなさんの印象はいかがでしょうか。一見すると、富裕層の身分から好き勝手な事を言っている人だと感じている方もいるのではないでしょうか☺️ そんなひ…

コロナ禍の中、毎日のように私達の心を勇気づけてくれた人…それは大谷翔平さんです 本日は大谷翔平さんの思考について話します。 大谷翔平さんといえば、投打の二刀流のイメージだと思います。そもそもなぜ二刀流が必要なのか。その答えは、大谷翔平さんの思…

おはようございます 私が憧れる人物は…中田敦彦さんです。 今をときめくトップユーチューバーですが、私のまさに憧れです。 私が憧れる点は以下の３つです。 ・自分の弱さを人に話すことができる。 ・その弱さから自分の強みを見つけることができる。 ・仮説…

気持ちがモヤモヤしている人は必見です。 本日は瞑想のやり方について話ます これまで瞑想の効果、時間について話しましたが、ではどうやってやれば良いの？っという疑問を解決します。 これから私が実践している呼吸法のやり方について、順に話します。 ・…

おはようございます。 本日のテーマは「気持ちの落ち着かない人へ」です。 私は、将来の不安や過去の失敗を思い出しては、心の中でモヤモヤした状態が晴れないタイプの人間です。 そんな時は、瞑想をやってみると良いです。 以前は瞑想の効果について話しま…

おはようございます 「人間関係でストレスを感じる」「仕事の悩みが頭から離れない」「新しいアイデアが浮かばない」などなど、頭の中にモヤモヤが一杯になっている時ってありませんか？ そんな頭のモヤモヤをスッキリできて、頭の回転が速くなる魔法のよう…

突然ですが…帽子の洗い方って難しいと思いませんか！？ 直接、髪や肌に触れる帽子は、定期的に洗いたいものです。でも、洗い方の手順や注意点が分からず、洗濯が後回しになっちゃうことも少なくないはずです 今回は帽子の洗い方、型崩れしない方法、キャップ…

おはようございます 本日は悩みを解決する方法として、今年2月から続けている瞑想についてお話します。 瞑想と聞くと、スピリチュアルに感じる方も多いかと思いますが、実際にやってみるとその効果を簡単に実感できるものなので、やってみることをおすすめし…

おはようございます。本日は経営者であり、ユーチューバーでもあるマコなり社長さんついて話したいと思います。現在、会社運営に注力するという理由からYouTubeを休止されていますが、個人的には苦しんでいた私を救ってくれた恩人です。これから私から見たマ…

おはようございます。本日は百獣の王の武井壮さんについて話したいと思います。数多くのYouTubeを見て感じたことや気づいたことなど3つを述べます①武井壮さんとは世界一のエンターテイナーになり得る百獣の王②武井壮さんの思考物事を分析し、課題を見つけた…

毎日、朝と夜に電車に乗っていますが…こんな疑問があります（疑問）電車の車内広告って意味あるの！？（現状）・電車に乗っている人々の大半がケータイ画面みている。・車内広告を見ている姿をみたことがない。・ケータイを見ている人の割合は朝が約8割夜が…

2回目の投稿です。 昨日から気づきに関するブログを始めたことで、今朝は家を出てから最寄り駅までの間、気づきを探して周囲をキョロキョロ 周りから見たら不審者だったかも！？ でも、以下のような気づきを発見しました ・遠くを見渡すと木々の緑があること…

人生初投稿です このブログでは、日々の生活の中で気づいた幸せなことについて共有できればと思っています人生をそれなりに長く生きているのに、未だアウトプットすることが苦手な自分 少しでも人に自分の気持ちを人に伝えられるようなりたいという思いから…